Ak ste mali výčitky svedomia, že ste požiadali rodičov, aby vám postrážili vnúča, prestaňte s tým. Toto Vám vysvetlí prečo!

Ak ste mali výčitky svedomia, že ste požiadali rodičov, aby vám postrážili vnúča, pretože ste mali nejaké vybavovanie, prestaňte s tým. Najnovšie štúdie ukazujú, že starí rodičia, ktorí sa starajú o svoje vnúčatá, žijú dlhšie.

Výskumu sa zúčastnilo viac ako 500 účastníkov štúdie vo veku 70 rokov a viac. Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí pomáhali pri výchove vnúčat alebo sa o ne pravidelne starali, žili o 7 rokov dlhšie.

Recenzovaná štúdia bola uverejnená v časopise Evolution and Human Behavior.

Ľudia, ktorí sa o iných nestarali, sa po skončení štúdie dožívali v priemere 4 rokov. A polovica starých rodičov, ktorí sa starali o svoje vnúčatá, žila po ukončení štúdie ešte 10 rokov.

Výskumom sa zistilo, že zamestnávanie starších ľudí, ktoré im dáva zmysel v ich každodennom živote, ich udržiava v aktivite.

„Prežitie druhu“

„Táto súvislosť je spôsobená mechanizmom, ktorý má hlboké korene v našej evolučnej minulosti, keď pomoc pri starostlivosti o deti bola rozhodujúca pre prežitie druhu.“ – poznamenáva Sonja Hillbrandová, jedna z autoriek, z Katedry psychológie na Univerzite v Bazileji vo Švajčiarsku.

„Ľudia, ktorí nemajú kontakt so svojimi vnúčatami, môžu pociťovať negatívne účinky na svoje zdravie.“ Pomáhanie už dospelým vnúčatám akýmkoľvek spôsobom tiež prispieva k dlhšej dĺžke života, ukázala štúdia. Vedomie, že sme užitoční pre iných, dáva nášmu životu zmysel, a tak má pozitívny vplyv na naše zdravie v neskoršom veku.

„Starostlivosť dáva človeku zmysel života, vďaka čomu sa cíti užitočný pre ostatných v spoločnosti. Udržuje jednotlivca fyzicky a duševne aktívneho.“ – poznamenáva Bruno Arpino, profesor na Univerzite Pompeu Fabra v Barcelone.

Ak sa vám tento článok páčil, nezabudnite sa oň podeliť so svojimi priateľmi!