Liečiť začal vo veku desiatich rokov, keď začal prvýkrát zbierať liečivé rastliny v horách. Čoskoro sa dozvedel o ich účinkoch na dlhovekosť. Dožil sa 256 rokov!

Dožiť sa 256 rokov znie ako úplný nezmysel, nie však v prípade muža menom Li Čching. Li Čching bol totiž muž, ktorý sa tohto veku skutočne dožil. Samotný denník New York Times potvrdil, že v roku 1930 bola objavená pohľadnica k 100. narodeninám pána Čchinga a napokon aj dvojstá blahoželanie z roku 1877.

Li Čching bol liečiteľ a bylinkár. Liečiť začal vo veku desiatich rokov, keď začal prvýkrát zbierať liečivé rastliny v horách. Začal ich študovať a čoskoro sa dozvedel o ich účinkoch na dlhovekosť.

Od mladosti sa živil len rastlinami, ktoré sám našiel. Patrili k nim rastliny ako kurkuma čínska a divoký ženšen. Svoje obľúbené rastliny zapíjal ryžovým vínom. Jeho strava mala skutočne blahodarný vplyv na jeho zdravie, o čom svedčí aj fakt, že vo veku 71 rokov vstúpil do čínskej armády ako inštruktor bojových umení.

Bol to veľmi milý a obľúbený muž, ktorý mal počas svojho života 23 manželiek a viac ako 200 detí. Li bol veľmi múdry človek, ktorý precestoval mnoho krajín a zbieral bylinky. Cestovanie a zbieranie rastlín boli jeho obľúbené činnosti, ktorým sa aktívne venoval do prvých 100 rokov svojho života.

Živil sa predajom nazbieraných bylín a rastlín. Dokonca tvrdil, že počas svojich ciest stretol človeka starého až 500 rokov. Práve on ho naučil zásady zdravej výživy a poradil mu, ako sa dožiť čo najvyššieho veku. Li tvrdil, že tajomstvom jeho neuveriteľnej dlhovekosti bol vnútorný pokoj a pokojná myseľ v kombinácii s technikami dýchacích cvičení.

Ako sme však opísali na začiatku, veľký vplyv na jeho zdravie mala aj strava. Li sa dožil neuveriteľne vysokého veku – 256 rokov. Na smrteľnej posteli potom vyslovil: „Dosiahol som všetko, čo som mal na tomto svete dosiahnuť“.