Varovanie bolo vydané! Ak sa tak stane, odložte kľúče od auta.

Pred jazdou by sme mali vždy zvážiť svoj fyzický a psychický stav, keďže základnou podmienkou bezpečnej jazdy je správna koncentrácia a reakčná schopnosť.

Nasledujúce znaky a symptómy môžu naznačovať, že nie sme spôsobilí viesť vozidlo. V tomto prípade je lepšie zvoliť iný spôsob dopravy:

1. Únava a vyčerpanie

• Neustále zívanie, ťažké viečka alebo mikrospánok (chvíľkové zaspávanie).
• Znížená koncentrácia a pomalší reakčný čas.
• Blúdiace myšlienky, ignorovanie trasy či premávky.

2. Bolesť alebo fyzické nepohodlie

• Silná bolesť hlavy, migréna alebo poruchy videnia (rozmazané videnie, dvojité videnie).
• Náhla bolesť na hrudníku, závraty alebo dýchavičnosť.
• Necitlivosť končatín, ktorá môže prekážať pri pedálovaní.

3. Vplyv alkoholu alebo drog

• Aj malé množstvo alkoholu môže zhoršiť reakčný čas a úsudok.
• Diskvalifikačným faktorom je aj užívanie narkotík, trankvilizérov alebo iných látok, ktoré menia myseľ.

4. Príznaky chorôb

• Horúčka, nevoľnosť alebo hnačka, ktoré zhoršujú koncentráciu.
• Príznaky záchvatových porúch (napr. epilepsia), ak existuje riziko ďalšieho záchvatu.
• Problémy s očami, ako je glaukóm alebo zúženie zorného poľa.

5. Duševný stav

• Silný stres, úzkosť alebo hnev, ktoré ovplyvňujú rozhodovanie.
• Depresia alebo apatia, ktoré znižujú pozornosť a motiváciu viesť vozidlo.
• Nedávne traumy, ako je smútok alebo emocionálne rozrušenie po vážnom konflikte.

6. Vedľajšie účinky liekov

• Ospalosť, závraty alebo spomalené reflexy pri užívaní niektorých liekov (ako sú antihistaminiká, lieky proti bolesti).
• Upozornenia na štítkoch s liekmi o nespôsobilosti viesť vozidlo.

7. Problémy so zrakom a sluchom

• Rozmazané videnie bez kontaktných šošoviek alebo okuliarov.
• Problémy s vnímaním, ako napríklad nepočutie dopravných zvukov alebo sirén.

8. Citlivosť na počasie

• Bolesti hlavy, migrény alebo ťažkosti s koncentráciou v dôsledku náhlych poveternostných frontov.
• Alergické reakcie, ako sú slzenie očí, záchvaty kýchania.

Čo by sme mali robiť, ak ich zažijeme?

Oddýchnite si: Krátky spánok alebo odpočinok môže výrazne pomôcť v boji proti únave.
Použite alternatívne spôsoby dopravy: Vyberte si verejnú dopravu, požiadajte o pomoc alebo si objednajte taxík.
Poraďte sa s odborníkom: Ak máte nejaké pretrvávajúce zdravotné problémy, poraďte sa s lekárom, aby ste zistili, kedy je bezpečné šoférovať.

Bezpečnosť je vždy prioritou! Ak máte nejaké pochybnosti, nesadajte si za volant. Zdieľajte príspevok aj so svojimi priateľmi a známymi.