Neuveriteľné! Počas tehotenstva jedla len banány a pozrite sa, čo sa jej stalo…

„Som živým dôkazom toho, že žena nemusí byť v tehotenstve ako veľryba.“
Toto šokujúce vyhlásenie, ktoré pobúrilo mnohé novopečené matky, patrí fotografke Lonnie Jane Anthonyovej, ktorá porodila chlapčeka a ktorá v šiestom mesiaci tehotenstva vyvolala rozruch vyhlásením, že denne zje len 20 banánov a dôsledne dodržiava veľmi nebezpečnú diétu.

„V tehotenstve som pribrala 17 kíl a za prvé dva dni po pôrode som schudla 10 kíl.

O mesiac neskôr som sa vďaka joge a bicyklovaniu vrátila na svoju normálnu váhu,“ hovorí dnes 25-ročná matka a dodáva:m“Som živým dôkazom toho, že v tehotenstve nemusíte byť veľryba. Žena nemusí priberať desiatky kíl, ktoré už nikdy nezhodí. Môžeme zostať naozaj zdraví.“

Mladá žena porodila 2. marca zdravého chlapčeka, ktorý ako teraz hovorí fotografka, neprestajne papá, dojčí sa, rastie, spí a celkovo je to šťastné, normálne dieťa. Na svojej webovej stránke píše, že vážne uvažuje o tom, že by malého vychovávala ako vegetariána, ale zdôrazňuje, že keď vyrastie, bude mať aj tak právo na vlastný výber potravín.

Počas tehotenstva 25-ročná žena konzumovala potraviny, ktoré obsahovali 80 % sacharidov, 10 % bielkovín a len 10 % tukov, a jej jedlá obsahovali: banány, niekoľko smoothies, roztlačené banány, niekoľko orechov, banány, šalát a opäť… b banány. Odborníci na výživu a lekári však bijú na poplach pred nebezpečnými diétami počas tehotenstva a zdôrazňujú, že tuk je nevyhnutný pre vývoj mozgu a zraku dieťaťa.

Zároveň napomáhajú vývoju placenty a ďalších tkanív a štúdie preukázali, že zabraňujú riziku narodenia dieťaťa s podváhou. Hlavná odborníčka na výživu zo stránky Nutricenter.com Sonia Wilkinsonová v rozhovore pre denník Daily Mail tiež uviedla, že strava, ktorú Austrálčanka dodržiava, sa v žiadnom prípade neodporúča pre tehotné ženy a že bielkoviny a tuky sú počas tehotenstva obzvlášť dôležité.

Aminokyseliny, ktoré tvoria bielkoviny, sú stavebnými kameňmi buniek nášho tela, a teda aj dieťaťa.

V skutočnosti je pre tehotné ženy obzvlášť dôležité prijímať bielkoviny počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva, keď dieťa rýchlo rastie.

Podeľte sa o tento príspevok aj so svojimi priateľmi.