Ak chcete nájsť skutočné šťastie, prestaňte robiť týchto 5 návykov!

Keď sa zamyslíme nad tým, čo by nás urobilo šťastnými, okamžite nás napadnú veci, ktoré by sme si pridali do života, ako viac peňazí, väčší dom, lepšie auto, viac značkového oblečenia atď.

Nikdy si nemyslíme, že možno máme všetkého práve dosť a že by sme si nemali pridávať, ale radšej niektoré veci z nášho života ubrať, aby sme sa stali šťastnejšími. Ako isté zvyky.

Pozrime sa, akých je 5 návykov, ktoré môžeme opustiť, aby sme sa stali oveľa šťastnejšími.

1# Chcieť mať vždy pravdu
Keď ako deti urobíme niečo zlé, často sa nám posmievajú. Z toho sa cítime veľmi zle, takže si prakticky zvykneme vždy brániť a trvať na tom, čo je správne, ak sa nechceme zahanbiť.

V skutočnosti nemusíme mať vždy pravdu, pretože robiť chyby nie je hanba. Stáva sa to každému. Je úplne zbytočné sa nad tým pozastavovať. Prijmite, že nemôžete mať vždy pravdu.

2# Túžba mať všetko pod kontrolou
Veríme, že ak dokážeme ovládať svoje prostredie, môžeme ovládať aj svoj osud. To je však takmer nemožné.

Nemôžeme dostať pod našu kontrolu celý svet, miliardy ľudí. Ako by sa však dali všetky implementovať? V žiadnom prípade. Nepotrebujeme a nemáme vykonávať kontrolu nad niektorými vecami a najmä ľuďmi. Navyše nám to neberie bremeno z pliec.

3# Túžba niekoho obviňovať
Ak urobíme chybu, čestne a priamo si ju prizname. Aby sme vyzerali lepšie, máme tendenciu obviňovať ostatných za svoje vlastné prešľapy. Úplný nezmysel.

Nikto okrem nás nemôže kontrolovať naše životy, naše pocity, naše činy a ich dôsledky. Snaha zvaliť všetko na niekoho iného len vytvára ešte väčšiu bariéru medzi nami a naším šťastím.

4# Túžba sťažovať sa
Sťažovať sa je dobrý pocit, však? Keď nás niečo bolí, chceme to okamžite dostať von. Ak sa sťažujeme bez toho, aby sme urobili čokoľvek na vyriešenie problému, zapájame sa do zbytočnej a energiu vyčerpávajúcej činnosti.

Táto strata energie môže situáciu ešte viac sťažiť. Ak ste to vypustili, pustite to úplne a okamžite začnite pracovať na riešení.

5# Označovanie ako zvyk
Národnosť, náboženstvo, sexuálna identita a mohli by sme vymenovať ďalšie. Chceme označiť každého a všade. Ľudia majú silnú túžbu niekam patriť, preto hľadajú rozdiely, vymýšľajú pre ne označenia a na základe nich reagujú.

Toto nálepkovanie má však za následok roztrhanie ľudstva na malé kúsky a zďaleka neprináša šťastie a poriadok, ale vedie k nešťastiu.

Keď opustíme náš zvyk nálepkovania, uvedomíme si, že všetci sme ľudia, aj keď nie rovnakí, všetci túžime po tom istom, byť milovaní.

Ak sa vám článok páčil, nezabudnite ho zdieľať so svojimi priateľmi!